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Aufgeben ist (k)eine Option

Ich stecke mein ganzes Herzblut in meinen Kinder wunschpfad. Im Herbst 2022 passierte etwas Bedenkliches. Ich spürte, dass ich keine Freude mehr an meiner Arbeit habe und wusste, dass ich etwas ändern muss. Erstmal eine Pause einlegen, etwas Abstand gewinnen. Das ist auch extrem wichtig, wenn der Kinderwunsch immer mehr Dein Leben bestimmt. Wie es mir damals damit ergangen ist, was ich daraus gelernt habe und wie Du es besser machen kannst, erfährst Du in diesem Artikel. Aufgeben oder weitermachen? Nach über vier Jahren arbeite ich nun wieder angestellt in Teilzeit. Ist diese Veränderung ein Aufgeben und damit ein Scheitern? […]

Fun Facts über mich

Ich bin eine norddeutsch Deern, bereits in zweiter Generation in Geesthacht geboren. Geesthacht liegt im „3-Länder-Eck“ Schleswig-Holstein, Niedersachsen und Hamburg und ich lege sehr viel Wert darauf, eine Schleswig-Holsteinerin zu sein. Ich wollte eigentlich mal Lehrerin werden. Aber weil ich damals nicht auf’s Gymnasium wollte, ist daraus nichts geworden. Als Kind bin ich leidenschaftlich gerne Rollschuh gelaufen. Vor ein paar Jahren habe ich mir wieder welche gekauft, aber ich trau‘ mich nicht so richtig. Allerdings ist das ein Punkt auf meiner Löffelliste. Schon mit 11 Jahren habe ich nicht verstanden, was an Homosexualität schlimm sein soll. Jeder sollte sein Leben […]

Kinderwunsch-WAAS? Kinderwunsch-Coaching

Hanna und ihr Mann wünschen sich schon eine ganze Weile ein Baby. Sie haben auch schon einiges dafür unternommen und inzwischen sind sie sogar in einer „Kinderwunsch-Klinik“ in Behandlung. Trotzdem will es immer noch nicht klappen. Hanna hält es kaum noch aus, überall um sie herum die Frauen mit ihren Babybäuchen zu sehen. Und dann noch ständig diese übergriffigen Klapperstorchfragen und blöden Kommentare. In ihr herrscht das totale Gefühlschaos, eine unbändige Wut und tiefe Traurigkeit. Sie weiß nicht, mit wem sie reden soll. Wer kann schon wirklich verstehen, wie es in ihr aussieht. Von Kinderwunsch-Coaching hat sie bisher noch nichts […]

Ungewollt kinderlos und trotzdem glücklich

Ist es notwendig, dass wir uns bereits am Beginn des Kinderwunsch-Weges Gedanken über den Abschied vom Kinderwunsch machen? Müssen wir vorher festlegen, wie lang dieser Weg sein darf? Nein. Das müssen wir nicht, aber hilfreich ist es allemal. Ich bekomme immer eine Gänsehaut, wenn ich Paare dabei beobachte, wie sie alles Mögliche und fast Unmögliche versuchen, um ihren Traum vom eigenen Kind zu erfüllen. Mir selbst war damals auf diffuse Weise immer klar, dass es für uns irgendwann vorbei sein muss. Im schlimmsten Fall halt auch ohne Kind. Ich wollte einfach keine Never-Ending-Story daraus machen. Meine Erfahrungen und Beobachtungen haben […]

Warum willst Du ein Kind?

Ich gebe zu, diese Frage ist etwas provokativ. Doch es ist sehr wichtig, sich diese Frage selbst ehrlich und genau zu beantworten. Die eigenen Gründe für den Kinderwunsch zu kennen, bedeutet sich seiner Motivation bewusst zu sein und damit auch sich selbst bewusst zu sein. Damit gelingt es, gelassener durch die Kinderwunschzeit zu kommen. Wie Du Deinen eigenen Gründen auf die Spur kommen und dieses Wissen nutzen kannst, um auch während Deiner Kinderwunschzeit zufrieden leben zu können, erfährst Du in diesem Artikel. Zunächst möchte ich Dir von meinen Gründen erzählen. Ist ja irgendwie nur fair, oder? Warum wollte ich ein […]

Jahresrückblick 2021: Hilfe ich wachse. Wie wunderbar!

Zum Jahreswechsel 2020 zu 2021 habe ich mir ein Wort ausgesucht, das mich durch dieses Jahr begleiten sollte. Dieses Wort war „Unabhängigkeit„. Nun schaue ich mir in meinem Jahresrückblick 2021 an, was daraus geworden ist und stelle fest, dass es eine spannende Reise war. Was habe ich vor fast einem Jahr mit meinem Wort 2021 verbunden? Ich hatte mir vorgenommen, mich von der Meinung und der Bewertung durch andere Menschen unabhängiger zu machen. Wie viele Gelegenheiten zum Üben ich bekommen sollte und wie schwer mir das teilweise fallen würde, ahnte ich natürlich nicht. Doch der Leitsatz „Die Gedanken anderer Menschen […]

Weihnachten trotz unerfülltem Kinderwunsch überstehen

Du liebst Weihnachten, aber von Jahr zu Jahr wird es schwieriger für dich? Du magst den Lichterglanz und die vielen guten Düfte, die Weihnachten so besonders machen, doch von Jahr zu Jahr wird es schmerzhafter? An die Feiertage denkst Du mit zunehmenden Grauen? Das ist total nachvollziehbar, denn schließlich ist Weihnachten als Familienfest ganz besonderes für und mit (kleinen) Kindern schön. Ich möchte Dir heute drei Tipps mitgeben, wie Du Weihnachten trotz Deines unerfüllten Kinderwunsches möglichst entspannt überstehen kannst. Dein Traum von Weihnachten Wahrscheinlich hast Du Dir schon häufiger Weihnachten mit den eigenen Kindern vorgestellt. Du hast Dir ausgemalt, […]

Unerfüllter Kinderwunsch – was tun?

Vor unserem ersten Wanderurlaub haben mein Mann und ich uns zunächst gute Wanderschuhe gekauft. Wir haben uns ausgiebig in einem Fachgeschäft beraten und uns mit der Entscheidung Zeit gelassen. Uns war klar, dass jede Wanderung ohne bequemes Schuhwerk zur Qual werden würde. Jetzt fragst Du Dich wahrscheinlich, was das mit Deinem Kinderwunsch-Weg zu tun hat. Eine ganze Menge. Der erste Schritt auf dem Kinderwunsch-Weg führt uns zum Arzt. Dich zum Frauenarzt und Deinen Partner vielleicht zum Urologen. Das ist deshalb schon mal super, weil Ihr Euch (wie wir damals) fachlich kompetente Beratung holt. Der Fokus liegt hier zunächst auf der […]

Belastungsprobe Kinderwunsch bestehen

Regelmäßig beobachte ich Frauen, die sich selbst so sehr quälen auf ihrem Kinderwunsch-Weg. Jeden Monat starren sie auf ihren Schwangerschaftstest und sehnen dieses zweite Strichlein herbei. Sie machen jeden Monat mehrfach einen Ovulationstest, messen täglich ihre Temperatur und sie interpretieren was das Zeug hält. Da wird der Kinderwunsch zur echten Belastungsprobe. Kommt Dir das bekannt vor? Fühlst Du Dich ertappt? Ich kann Dir verraten, dass ich persönlich mir dann vorkomme, als hätte man mich in meine eigene Kinderwunschzeit zurück gebeamt. Ich war nämlich ganz genauso unterwegs und ich spüre heute noch wie mich dieses Hibbeln fertig gemacht hat. Es hat […]

Sei stark – hol Dir Hilfe auf Deinen Kinderwunsch -Weg

Du spürst, dass Dich Dein unerfüllter Kinderwunsch immer mehr belastet? Du sehnst Dich nach Verständnis und Unterstützung? Aber gleichzeitig denkst Du, dass Du das alles allein schaffen musst? Schließlich ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn Du um Hilfe bittest? Das Gegenteil ist der Fall: Hilfe annehmen ist STÄRKE. Also sei stark und hol‘ Dir Unterstützung. Hilfe – Wann und Wozu? Ich war leider nicht so stark und ich habe mir keine Hilfe auf meinen Kinderwunsch Weg geholt. Im Rückblick betrachtet, sehe ich die vielen Stationen, an denen ich mir besser Hilfe geholt hätte, sehr deutlich. Zum Beispiel gleich zu […]